Chuleta de Cerdo a la Mostaza Miel
MAGGI®
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Chuletas de cerdo a la Mostaza Miel MAGGI®

Estas chuletas son facilísimas de preparar, la Mostaza Miel MAGGI® le agrega un toque dulce delicioso.

Porciones 5
Total 18 min

Utensílios

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Cuchara

Ingredientes

  • 5 Unidades Chuleta De Cerdo medianas sin mucha grasa
  • 2 Cucharaditas Aceite Vegetal
  • 1 Unidad Ajo picado finamente
  • 1/4 Taza Cebolla Larga picada finamente
  • 3 Cucharadas Mostaza MAGGI®
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra en grano
  • 1/2 Taza Mostaza Miel MAGGI®
  • 2 Cucharadas Orégano Fresco picado finamente

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

Es Bueno Saber

Acompaña las chuletas con puré de yuca.

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¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 17.2g / 55%
6 4.7g / 6%
39 27.4g / 39%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.