Sánduche hawaiano
MAGGI®

  • Total

    16

  • dificultad

    Fácil

Sánduche hawaiano

Por Jose Troya

Disfruta de deliciosas recetas con nuestras salsas MAGGI®.

Realizar 5 comidas al día evita que el cuerpo pase mucho tiempo en ayuno, disminuye la ansiedad, mejora el rendimiento mental y físico y controla el peso corporal. La Sazón Maggi®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

  • 2 Unidades Pan De Sanduche
  • 2 Cucharadas Mayonesa Maggi®
  • 2 Tajadas Piña
  • 2 Ramas Palmito En Conserva Picados en rodajas
  • 1/2 Unidad Cebolla Perla Cortada en rodajas
  • 1/4 Taza Azúcar
  • 2 Tajadas Carne De Cerdo
  • 1 Cucharada Adobo La Sazón Maggi®
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¡A cocinar!

Cortar

  • 1.Corta los panes por la mitad y úntalos con Mayonesa MAGGI®. Sazona el lomo de cerdo con La Sazón MAGGI®.

Dora en un sartén

  • 2.En una sartén con el aceite caliente coloca las cebollas y cuando estén doradas agrega el azúcar hasta que se caramelicen.

Deja cocinar

  • 3.Añade el lomo y deja que se cocine. En el pan coloca carne cocida, cebollas, palmito y piña.

Sirve

  • 4.Sirve acompañado con una ensalada fresca.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos42.9 g
Energía332.7 kcal
Grasas13.7 g
Fibra3.6 g
Proteína10.4 g
Grasas saturadas2.7 g
Sodio696.2 mg
Azúcares29.6 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 13g / 37%
51 42g / 51%
12 10g / 12%
0 3g / 0%
16 332g / 16%
0 2g / 0%
0 29g / 0%
0 696g / 0%
1.7g / %

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