| Carbohidratos | 18 g |
| Energía | 272.5 kcal |
| Grasas | 19.5 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 433.6 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
-
Total
31 -
dificultad
Fácil
Arroz especiado
Por José Troya
Sorprende a todos con este delicioso arroz repleto de beneficios nutricionales.
Ingredientes
Porciones: 8
- 2 Tazas Arroz
- 2 Cubos Caldo De Verduras Maggi®
- 1/2 Taza Almendras tostadas NATURE'S HEART®
- 1/2 Taza Nueces NATURE'S HEART®
- 3 Unidades Salvia Seca
- 3 Cucharadas Mantequilla Con Sal
¡A cocinar!
- 1.En una cacerola con 4 tazas de agua en ebullición, cocina el arroz junto con los cubitos de Caldo de Verduras MAGGI® hasta que esté casi listo. Cuélalo y lávalo con agua fría y reserva. Pica la salvia.
- 2.En una sartén caliente con mantequilla derretida, dora las almendras, nueces y salvia durante 3 minutos a fuego medio.
- 3.Añade al arroz cocido, rectifica con un poco de sal y pimenta de ser necesario y sirve.
Aprovecha al máximo los frutos secos
Los frutos secos como almendras y nueces aunque no los consumimos muy a menudo, aportan aceites saludables. Incluirlo en preparaciones como ésta, hace que recibamos todos sus nutrientes.
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