
Intermedio
25 min
210.7 kcal = 883kj /por porción
27.2 g | Carbohidratos |
210.7 kcal | Energía |
5.9 g | Grasas |
3.5 g | Fibra |
8.9 g | Proteína |
2.8 g | Grasas saturadas |
278.2 mg | Sodio |
13 g | Azúcares |
Si bien el aporte calórico entre un pan blanco e integral es similar, la diferencia sustancial es que el pan integral contienen fibra, la misma que brinda saciedad, por lo que su consumo será menor.