• Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Burritos

Por José Troya

No te presiones y prepara fabulosas recetas con carne de res, como estos increíbles burritos, y no olvides que para hacer que en tu cocina pasen cosas mágicas debes utilizar productos Maggi®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Tazas Carne De Res Picada en tiras.
  • 1 Cucharada Adobo La Sazón Maggi®
  • 1 Unidad Ajo Picado Finamente.
  • 12 Unidades Tortillas De Maíz Crocantes
  • 1 Taza Fréjol Negro Cocido y Molido.
  • 1/2 Unidad Cebolla Perla Picada en cuadritos.
  • 1 Taza Lechuga Picada en tiras finas.
  • 1/2 Taza Queso Fresco Rallado.
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¡A cocinar!

Para la carne

  • 1.Condimente la carne con Adobo La Sazón MAGGI® al gusto y dore la carne en un sartén con aceite bien caliente hasta que esté bien cocida.

Para las tortillas

  • 2.Caliente las tortillas de maíz y arme rollitos untando el fréjol, añada lechuga, tomate, cebolla y queso.

Servir y disfrutar

  • 3.Enrolle las tortillas y sirva caliente. Acompañe con guacamole y pico de gallo. Acompañe con sus salsas preferidas MAGGI®.

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Carbohidratos 53.5 g
Energía 476.1 kcal
Grasas 18 g
Fibra 8.1 g
Proteína 27.5 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 611.3 mg
Azúcares 1.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 17.9g / 33%
45 53.5g / 45%
22 27.4g / 22%
23 476.1g / 23%
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