| Carbohidratos | 13.7 g |
| Energía | 114.9 kcal |
| Grasas | 5.7 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 347.3 mg |
| Azúcares | 1.5 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil
Crema de choclo con pollo y choclo asado
Por Jose Troya
Esta sopa es nutritiva y sustanciosa, cuida la porción.
Ingredientes
Porciones: 5
- 1/2 Sobre Caldo Criollita Maggi®
- 2 Tazas Choclo desgranado
- 1 Unidad Filetes De Pechuga De Pollo
- 1 Cucharada Mantequilla Con Sal
- 1 Sobre Crema De Choclo Maggi®
- 1 Cucharadita Sal
- 1 Cucharadita Pimienta Negra
¡A cocinar!
Para la pechuga
- 1.Sazona la pechuga de pollo con el ½ sobre de Criollita MAGGI® y ásala en un sartén a fuego medio durante 7 minutos por lado. Una vez lista retira del fuego y deja enfriar, una vez frió desmenuza la carne y reserva.
Para el choclo
- 2.Regresa el sartén al fuego y coloca la mantequilla, una vez caliente coloca el choclo y ásalo hasta que se dore, sal pimienta al gusto y reserva.
Para la crema
- 3.Prepara la Crema de Choclo MAGGI® siguiendo las instrucciones del empaque. En un plato de sopa coloca un poco de pollo desmenuzado, choclo asado y sirve la sopa sobre estos y disfruta.
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