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Sanduche de Queso con Tomate

Delicioso y nutritivo sanduche ideal para el desayuno o una cena ligera

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 9min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 10 rebanadas de pan integral
  • 10 rodajas de tomate riñón
  • Pimienta al gusto
  • 5 rodajas de queso mozzarella
  • 2 Cucharadas Mayonesa reducida en grasa MAGGI®
  • 1 cucharadita de orégano NATURE´S HEART®

Instrucciones

  1. Mezcla la mayonesa light MAGGI® con el orégano NATURE´S HEART®, reserva.

  2. Unta cada uno de los panes con la salsa, arma los sanduches con una rodaja de queso y dos rodajas de tomate.

  3. Cocínalos en un sartén sin aceite o en el horno hasta que estén dorados de ambos lados.

Información nutricional: 253kcal = 1,057kj /por porción

  • 0.74 (tbsp) Azúcar añadido
  • 20.25 (mg) Colesterol
  • 252.70 Kcal Energía
  • 244.04 (mg) Calcio
  • 14.15 (g) Proteina
  • 2.05 (mg) Hierro
  • 333.23 (mg) Potasio
  • 31.01 (g) Carbohidratos
  • 4.52 (g) Azúcares
  • 4.93 (g) Fibra
  • 454.40 (mg) Sodio
  • 8.27 (g) Grasas
  • 3.84 (g) Grasas saturadas
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