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Flan de Mamey

Comer abundantes frutas y vegetales, ayuda a mantener la salud del intestino y los ojos.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 80min
    Preparación: 20min
    Espera: 60min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Tazas Agua
  • 1 Taza Leche Condensada La Lechera ®
  • 1 Taza Mamey
  • 2 1/2 Cucharadas Gelatina Sin Sabor En Polvo

Instrucciones

  1. En una cacerola a fuego medio coloca agua y Leche Condensada LA LECHERA®, cuando rompa hervor retira y espera a que se enfríe.

  2. Añade la gelatina disuelta en 1/2 taza de agua caliente junto con el mamey. Licua todo, vierte en un molde y refrigera hasta que cuaje. Sirve frío.

Información nutricional: 92kcal = 383kj /por porción

  • 91.50 Kcal Energía
  • 59.83 (mg) Calcio
  • 3.34 (g) Proteina
  • 18.42 (g) Carbohidratos
  • 16.03 (g) Azúcares
  • 1.08 (g) Fibra
  • 25.68 (mg) Sodio
  • 0.76 (g) Grasas
  • 0.70 (g) Grasas saturadas
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