Esponjosos y llenos de sabor, con pocos ingredientes puedes tener este delicioso desayuno en minutos.
Dificultad
Fácil
COCINADA POR
1 persona
Porciones8
Total
17
min
Ingredientes
1 Unidad Huevo
1 Taza Avena de chocolate Natures Heart®
1 Taza Harina Integral
2 Cucharadas Aceite Vegetal
2 Cucharadas Azúcar de coco Natures Heart®
1 Cucharada Levadura
1/2 Cucharadita Sal
¡A cocinar!
Paso 1:
1. Bate el huevo y aceite con el azúcar de coco Natures Heart® hasta que se disuelva, añade la avena de chocolate y disuelve la levadura en polvo.
Paso 2:
2. Mezcla harina y sal. Junta poco a poco con la mezcla preparada anteriormente y bate formando una mezcla homogénea.
Paso 3:
3. Coloca un poco de mantequilla en un sartén y coloca un poco de masa en el centro del sartén. Ásalo hasta que se formen burbujas en la masa, da la vuelta y cocina hasta que estén dorados por ambos lados.
Paso 4:
4. Acompaña con frutas picadas como fresa, papaya y mango.
Es bueno saber
Evita comer excesivamente frutas con alto índice glucémico como el banano y las uvas. Recuerda cuidar tus porciones para llevar una vida mas saludable.
Comentarios
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