
Fácil
10 min
123.4 kcal = 515kj /por porción
22.1 g | Carbohidratos |
123.4 kcal | Energía |
2.5 g | Grasas |
2.8 g | Fibra |
3.5 g | Proteína |
1.5 g | Grasas saturadas |
142.4 mg | Sodio |
11.3 g | Azúcares |
Elaborar horarios fijos de comida proporciona al organismo suficiente energía, evitando así las comidas copiosas cuando tienes ayunos prolongados.