Wrap de pollo
MAGGI®

  • Total

    18

  • dificultad

    Fácil

Wraps especiales

Por Jose Troya

Los wraps son una forma fácil de colocar muchos ingredientes deliciosos dentro de una misma preparación. Recuerda que el aguacate es una grasa saludable, recuerda que una porción adecuada equivale a 1/4 de aguacate mediano

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Para el tocino

Para la pechuga

Arma

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 511.8 kcal = 2,142kj /por porción

Carbohidratos 8.1 g
Energía 511.8 kcal
Grasas 51.1 g
Fibra 2.3 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 410.1 mg
Azúcares 0.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

90 51g / 90%
6 8g / 6%
4 6g / 4%
25 511.7g / 25%

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