Langostinos en salsa de mariscos
MAGGI®

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    25

Langostinos en salsa de Mariscos

Por Glenda Ortega

Cada ingrediente de esta delicia esta cargado de amor y el toque delicioso de caldos MAGGI®. Receta de nuestra consumidora Glenda Ortega.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694056

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

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Cocina la salsa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 381.7 kcal = 1,598kj /por porción

Carbohidratos 15.9 g
Energía 381.7 kcal
Grasas 20.1 g
Fibra 2 g
Proteína 35.6 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 2194.2 mg
Azúcares 2.1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 20.1g / 47%
16 15.8g / 16%
37 35.5g / 37%
19 381.6g / 19%

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