• Total

    81
  • dificultad

    Fácil

Albondigas de pollo con piña y tocino

Por Jose Troya

Animate a probar estas albondigas de pollo, super ricas, super faciles de hacer y que sorprenderan a todos tus invitados.

Ingredientes

Porciones: 8

  • 3 tazas de carne de pollo molida
  • 2 cucharadas de ajo en polvo
  • 2 cucharadas de paprika ahumada
  • 1/2 taza de Adobo La Sazon Piña MAGGI®
  • 12 lascas de tocino
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¡A cocinar!

Sazona el pollo

  • 1.Toma la carne molida y sazonala con el ajo en polvo y la paprika, ademas añade la mitad del adobo La Sazon Piña MAGGI®. Mezcla todo incorporando todos los ingredientes. Forma las bolitas y lleva al refrigerador 30 minutos.

Envuelve las albondigas

  • 2.Retira del refrigerador las albondigas y envuelvelas con las lascas de tocino, pre calienta el horno a 180°C. Usa palillos de dientes para sujetar bien el tocino a las albondigas. Cubre las albondigas con el adobo La Sazon Piña con ayuda de una brocha de cocina.

Cocina

  • 3.Lleva las albondigas a una lata para horno y cocina durante 30 minutos, continua colocando adobo durante la cocción para que las albondigas y el tocino se caramelicen hasta terminar la cocción.

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Carbohidratos11.7 g
Energía347.9 kcal
Grasas30.7 g
Fibra1.7 g
Proteína7.6 g
Grasas saturadas0.2 g
Sodio979.7 mg
Azúcares6.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¿Qué componen las calorías?

79 30g / 79%
13 11g / 13%
8 7g / 8%
0 1g / 0%
17 347g / 17%
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0 6g / 0%
0 979g / 0%
2.4g / %
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