• Cerdo a la mostaza y romero
  • Cerdo a la mostaza y romero
LA LECHERA®

  • Total

    28

  • dificultad

    Fácil

Cerdo a la Mostaza y Romero

Por jose troya

Un amigo preparó este Cerdo a la Mostaza para un almuerzo y le quedó deli 😍.

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 taza de lomo de cerdo picado en cubitos.⠀
  • ¼ de taza de cebolla perla picada.⠀
  • 1 cucharadita de ajo picado.
  • 1/4 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • ¼ de taza de mostaza MAGGI®.⠀
  • 2 cucharadas de romero fresco.⠀
  • 1 cubo de caldo de costilla MAGGI®.⠀
  • ½ cucharadita de pimienta.⠀
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¡A cocinar!

Sofreir

  • 1.Coloca en una sartén la cebolla con el ajo y sofríelo hasta que la cebolla se cristalice.⠀

Cocinar

  • 2.Agrega al cerdo y cocínalo bien, deja que se dore un poco.⠀

Mezclar

  • 3.Añade la mostaza MAGGI®, el romero y la Crema de Leche LA LECHERA®.⠀

Sazonar

  • 4.Finalmente, sazona con sal y pimienta y ¡listo! 😍⠀

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 7.2 g
Energía 338.5 kcal
Grasas 20.9 g
Fibra 1.9 g
Proteína 28.4 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 1085.5 mg
Azúcares 1.9 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

57 20.8g / 57%
8 7.1g / 8%
35 28.4g / 35%
16 338.5g / 16%

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