| Carbohidratos | 17.7 g |
| Energía | 127.8 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 80 mg |
| Azúcares | 12.1 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil
Batido Blanco
Por Jose Troya
Prepara el delicioso batido blanco, una extraordinaria mezcla de Cereal Cerelac® Trigo, pera pelada y picada en trozos junto con la auténtica base de Leche Entera LA LECHERA®. Sírvelo en la mesa acompañado de un trozo de galleta y comparte con tu familia en un día caluroso después del almuerzo o para un desayuno especial, puedes hacerlo en cualquier ocasión. ¡Aprende con Recetas NESTLE®!
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Cucharadas Cereal Cerelac® Trigo
- 1/4 Unidad Pera Pelada y picada en trozos
- 3/4 Taza Leche Entera La Lechera ®
- 1 Cucharadita Azúcar
- 1 1/2 Taza Agua
¡A cocinar!
- 1.Licua todos los ingredientes por 3 minutos y sirve.
Prepara los ingredientes
- 2.Prepara los ingredientes pelando la pera y separando las cantidades exactas del resto de ingredientes.
Procesa
- 3.Coloca los ingredientes en la licuadora y procesa hasta lograr una textura homogenea y que todos los ingredientes se junten bien.
sirve
- 4.Coloca en vasos individuales y sirve inmediatamente.
Tip : Batido Blanco
El cereal agrega una textura crujiente y un sabor único a los batidos. Puedes elegir entre una variedad de cereales, como copos de maíz, avena, trigo, arroz inflado, para agregar diferentes sabores y texturas. Recuerda que el momento de las comidas debe ser un rato agradable con tus hijos, ya que esto mejorará sus patrones alimenticios. Agregarlo a los batidos puede aumentar su contenido de fibra y contribuir a una dieta rica y equilibrada.
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Delicioso este batido