Fácil
Nutrición
La avena es un alimento del grupo de los cereales que además de proveer energía para las actividades del día, aporta fibra soluble que ayuda a disminuir el colesterol.
La avena es un alimento del grupo de los cereales que además de proveer energía para las actividades del día, aporta fibra soluble que ayuda a disminuir el colesterol.