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Dip de chocho

¿Te gustan los chochos? Entonces, este dip de chocho te va a encantar solo sigue paso a paso la receta rápida para conseguir los mejores resultados.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 6min
    Preparación: 3min
    Servir: 3min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Chochos pelados
  • 1 Cucharada Aceite De Oliva
  • 1/4 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Albahaca Fresca

Instrucciones

  1. Licua

    Coloca los ingredientes en la licuadora y procesalos hasta lograr una textura de dip.

  2. 2. Coloca la mezcla en un recipiente amplio. Esparcelo bien y decora con hojas de albahaca.

  3. Acompaña con galletas Ricas® de NESTLE®, con pan pita o tortillas de maiz.

Información nutricional: 48kcal = 199kj /por porción

  • 31.95 (g) Agua
  • 21.30 (mg) Magnesio
  • 47.54 Kcal Energía
  • 48.10 (mg) Calcio
  • 4.64 (g) Proteina
  • 0.62 (mg) Hierro
  • 51.10 (mg) Potasio
  • 21.73 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.16 (mg) Vitamina C
  • 28.95 IU Vitamina A
  • 0.30 IU Vitamina D
  • 3.32 (g) Carbohidratos
  • 1.42 (g) Azúcares
  • 0.85 (g) Fibra
  • 71.64 (mg) Sodio
  • 2.07 (g) Grasas
  • 0.49 (g) Grasas saturadas
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Las recetas de dip son fáciles y rápidas de preparar, además de que van bien con cualquier alimento. ¡Conócelas!

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