Total
15
dificultad
Intermedio
Calificación
4.5

Cubos de Pavo con Miel y Manzana al Estilo Gourmet

Name: Cubos de Pavo con Miel y Manzana al Estilo Gourmet
Cook time: 9 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cucharada Mantequilla Con Sal; 1/2 Unidad Cebolla Perla; 2 Tazas Pechuga De Pavo Sin Piel; 1 Unidad Manzana Roja; 2 Cucharadas Miel De Abeja; 1 Taza Néctar De Manzana Natura ®; 1 Unidad Clavo De Olor; 3 Unidades Albahaca Fresca; 1 Cucharadita Sal; 1 Cucharadita Pimienta Negra

Por Jose Troya

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensílios

Pan
Cuchara
Aleta

Ingredientes

Porciones: 5

1 Cucharada Mantequilla Con Sal
1/2 Unidad Cebolla Perla picada en cubos
2 Tazas Pechuga De Pavo Sin Piel cortada en cubos
1 Unidad Manzana Roja cortada en cubos
2 Cucharadas Miel De Abeja
1 Taza Néctar De Manzana Natura ®
1 Unidad Clavo De Olor
3 Unidades Albahaca Fresca picadas las 3 hojas
1 Cucharadita Sal o al gusto
1 Cucharadita Pimienta Negra o al gusto

¡A cocinar!

1.En un sartén, calienta a fuego medio mantequilla hasta que esté derretida, dora la cebolla y cubos de pavo sazonados con sal y pimienta.

2.Añade las manzanas y cuando ya estén doradas, incorpora la miel de abeja y Néctar Manzana NATURA®, junto con el clavo de olor y albahaca.

3.Remueve ocasionalmente para que espese. Retira clavo de olor, albahaca; salpimenta y sirve caliente.

4.Sugerencia: Puedes sazonar los cubos de pavo con Adobo La Sazón MAGGI®, seguro le dará el toque de sabor perfecto a tus comidas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 142.7 kcal = 598kj /por porción

Carbohidratos	15.8 g
Energía	142.7 kcal
Grasas	2.6 g
Fibra	0.5 g
Proteína	14.5 g
Grasas saturadas	1.2 g
Sodio	242.8 mg
Azúcares	13.9 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 16 2.6g / 16%

Carbohidratos 44 15.7g / 44%

Proteina 40 14.4g / 40%

Energykilocalories 7 142.6g / 7%

Nutritional facts per serving

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