| Carbohidratos | 18.9 g |
| Energía | 208.2 kcal |
| Grasas | 8.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 7.8 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 205.6 mg |
| Azúcares | 14.8 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil
Batido de Choco-Banana
Por Jose Troya
Delicioso y cremosito batido de chocolate y banana, perfecto para arrancar el día con mucha energía y sabor. Prepáralo hoy mismo.
Ingredientes
Porciones: 6
- 3 Tazas Leche Evaporada LA LECHERA® fría
- 2 Unidades Plátano frescos y grandes
- 1 Taza Agua
- 3 Cucharadas Mezcla De Cacao Ricacao®
¡A cocinar!
Prepara el batido
- 1.Coloca las bananas, la Leche Evaporada LA LECHERA® fría, el agua y el RICACAO® en el vaso de la licuadora.
Procesa
- 2.Procesa los ingredientes en la licuadora a velocidad media. Una vez procesados, reserva
Sirve y decora
- 3.Sirve el batido en vasos individuales y decora con rodajas frescas de banana.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Es muy nutritivo y de buen sabor