Bebida de Manzana y Guayaba
Recuerda brindar a tu hijo al menos 5 porciones de frutas y vegetales al día de diferentes colores.
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Total: 6minPreparación: 3minServir: 3min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En una licuadora coloca todos los ingredientes y procesa por 3 minutos.
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sirve
Sirve en vasos decorativos y disfruta.
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Tip
Puedes jugar con la cantidad de agua para tener una bebida con la consistencia que mas te guste.
Información nutricional: 260kcal = 1,088kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 260.03 Kcal Energía
- 79.65 (mg) Calcio
- 8.03 (g) Proteina
- 1.73 (mg) Hierro
- 538.75 (mg) Potasio
- 35.55 (mcg) Folato Alimentario
- 108.11 (mg) Vitamina C
- 22.50 IU Vitamina D
- 47.97 (g) Carbohidratos
- 28.45 (g) Azúcares
- 3.98 (g) Fibra
- 68.75 (mg) Sodio
- 4.77 (g) Grasas
- 2.05 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.