Bebida aromática
Recuerda que el calcio que se encuentra en la leche fortalece tus huesos.
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Total: 11minPreparación: 6minCocción: 5min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta Leche LA LECHERA® junto con la canela y vainilla. Deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.
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Retira la rama de canela y licua esta preparación junto con Cereal CERELAC® Trigo y azúcar. Durante 4 minutos.
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Paso 1
Coloca la Leche Entera La Lechera® en una olla y llevala a hervir junto con la canela y la esencia de vainilla.
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Hierve
Deja hervir la preparación a fuego medio durante 5 minutos. Retira del fuego y cuela la preparación retirando la canela.
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Licua
Deja enfriar un momento y coloca el resto de ingredientes. Procesalo por 2 minutos hasta lograr un producto terso y homogeneo.
Información nutricional: 216kcal = 905kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 216.40 Kcal Energía
- 191.56 (mg) Calcio
- 8.10 (g) Proteina
- 1.08 (mg) Hierro
- 379.68 (mg) Potasio
- 30.87 (g) Carbohidratos
- 20.36 (g) Azúcares
- 0.66 (g) Fibra
- 121.70 (mg) Sodio
- 6.53 (g) Grasas
- 3.25 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.