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Bebida aromática

Recuerda que el calcio que se encuentra en la leche fortalece tus huesos.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 11min
    Preparación: 6min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza Leche Entera La Lechera ®
  • 1/2 Rama canela NATURES HEART®
  • 1/2 Cucharadita Esencia De Vainilla
  • 1 Cucharadita Azúcar
  • 2 Cucharadas Cereal Cerelac® Trigo
  • 1 Taza Agua

Instrucciones

  1. Calienta Leche LA LECHERA® junto con la canela y vainilla. Deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.

  2. Retira la rama de canela y licua esta preparación junto con Cereal CERELAC® Trigo y azúcar. Durante 4 minutos.

  3. Paso 1

    Coloca la Leche Entera La Lechera® en una olla y llevala a hervir junto con la canela y la esencia de vainilla.

  4. Hierve

    Deja hervir la preparación a fuego medio durante 5 minutos. Retira del fuego y cuela la preparación retirando la canela.

  5. Licua

    Deja enfriar un momento y coloca el resto de ingredientes. Procesalo por 2 minutos hasta lograr un producto terso y homogeneo.

Información nutricional: 216kcal = 905kj /por porción

  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 216.40 Kcal Energía
  • 191.56 (mg) Calcio
  • 8.10 (g) Proteina
  • 1.08 (mg) Hierro
  • 379.68 (mg) Potasio
  • 30.87 (g) Carbohidratos
  • 20.36 (g) Azúcares
  • 0.66 (g) Fibra
  • 121.70 (mg) Sodio
  • 6.53 (g) Grasas
  • 3.25 (g) Grasas saturadas
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