Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Bananas crocantes

Bananas crocantes

Receta ideal para el desayuno o para cualquier momento del día.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Plátano Pelado y picado en rodajas.
  • 1 gramo Cereal Fitness® Miel Y Almendras
  • 1 Cucharadita Linaza Linaza molida
  • 1/2 Cucharadita Ishpingo Canela molida

Instrucciones

  1. En un recipiente pequeño, distribuye las rodajas de plátano y lleva al microondas, a temperatura media, por 1 minuto.

  2. Mientras tanto, en otro envase mezcla Cereal FITNESS® Miel y Almendras con la linaza y canela en polvo.

  3. Vierte la mezcla realizada sobre la banana caliente y procede a servir.

Información nutricional: 121kcal = 504kj /por porción

  • 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
  • 120.58 Kcal Energía
  • 30.18 (mg) Calcio
  • 2.12 (g) Proteina
  • 0.74 (mg) Hierro
  • 400.81 (mg) Potasio
  • 25.96 (mcg) Folato Alimentario
  • 25.48 (g) Carbohidratos
  • 12.52 (g) Azúcares
  • 4.33 (g) Fibra
  • 5.08 (mg) Sodio
  • 2.50 (g) Grasas
  • 0.30 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Maracuyá con menta y Cereal FITNESS ®

Fácil
10min  

Ensalada de frutas FITNESS ® 

Fácil
7min  

Café helado de naranja

Fácil
17min  

Tortilla de Huevo con Queso

Fácil
10min  

Tortilla de cebolla y mozzarella

Fácil
25min  

Ceviche de Pollo

Fácil
5min  

Sándwich de lomo especial

Fácil
35min  

Tuti frutti smoothie

Fácil
5min  

Smoothie de té verde y mora

Fácil
5min  

Ensalada de Papa, Queso y Cebolla

Fácil
80min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda
Cerrar
1er paso
1er paso
Comprueba qué ingredientes tienes a mano.
2do paso
2do paso
Elija dos y / o tres ingredientes para crear su comida y luego haga clic en el botón VER RECETAS

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.ec