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Crema de Tomate con Pollo
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Crema de Tomate con Pollo

¡Disfruta de una deliciosa crema de tomate junto a toda tu familia! Recuerda acompañarle con rebanadas de pan tostado con mantequilla de ajo.

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  • Total: 12min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • lata
  • Pan

Información nutricional: 181kcal = 758kj /por porción

  • 181.10 Energía
  • 26.92 (g) Proteina
  • 6.18 (g) Carbohidratos
  • 0.81 (g) Azúcares
  • 640.18 (mg) Sodio
  • 4.60 (g) Grasas
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Ingredientes

  • 1 Litro de Agua
  • 1 Sobre Crema De Tomate Maggi®
  • 1 Cucharadita Aceite De Oliva
  • 2 Dientes de Ajo
  • 1/4 Taza Cebolla Perla
  • 3 tazas de Pollo cocido

Instrucciones

    1. Disolver

      En un tazón, disolver la Crema de Tomate MAGGI® en el agua y reservar.

    2. Freir

      En una cacerola a fuego medio, añadir el aceite y sofreír el ajo y la cebolla hasta que estén dorados. Añadir el pollo y sofreír por 2 minutos más.

    3. Agregar

      Agregar la crema disuelta y cocinar hasta hierba, bajar el fuego y cocinar 5 minutos más. Retirar del fuego y reservar.

    4. Servir

      Servir y disfrutar.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
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  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

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Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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