CREMA DE TOMATE
LA LECHERA®

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Crema de Tomate

Hoy mi amigo de @la_macabra_ec preparó una sopa de tomate 🍅 y le quedó deli 😍.⠀
Conoce la receta completa aquí 👇⠀ ⠀

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 tomate 🍅 picado.⠀
  • 1 taza de agua.⠀
  • ½ taza de Pasta de Tomate ⠀
  • ½ taza de Crema de Leche LA LECHERA®.⠀
  • 1 cucharada de aceite de oliva.⠀
  • ½ cebolla perla picada en cubitos.⠀
  • Albahaca al gusto.⠀
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¡A cocinar!

Preparación

  • 1.En una olla, añade el aceite de oliva con la cebolla perla y el tomate picado. ⠀

Mezcla

  • 2.Después, agrega la pasta de tomate con el agua y mezcla hasta que la preparación hierva.

Licúa

  • 3.Licúa esta preparación y luego ponla nuevamente en la estufa.

Mezcla

  • 4.Incorpora la Crema de Leche LA LECHERA® con la albahaca picada y mezcla.⠀

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 11.1 g
Energía 275.6 kcal
Grasas 24 g
Fibra 1.3 g
Proteína 2.2 g
Grasas saturadas 10.7 g
Sodio 439.1 mg
Azúcares 5.8 g

Agrega Sabor

Puedes agregarle Caldo de Gallina MAGGI® en cubito si deseas.⠀

Añade detalle

Puedes decorar la sopa con un toque de Crema de Leche LA LECHERA®. ⠀

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

81 24g / 81%
16 11g / 16%
3 2.1g / 3%
13 275.5g / 13%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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