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Flan de Leche

Flan de Leche

NIDO® Crecimiento 3+, provee de fibras solubles que ayudan al funcionamiento intestinal.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 60min
    Preparación: 5min
    Cocción: 35min
    Espera: 20min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 6 Cucharadas Azúcar
  • 6 Unidades Huevo
  • 1 Litro Leche Modificada Nido® Crecimiento 3+ Preparada
  • 1 Cucharadita Esencia De Vainilla

Instrucciones

  1. Licúa todos los ingredientes por 5 minutos y coloca en moldes individuales para flan.

  2. Lleva al horno a 200°C a baño maría por 35 minutos aproximadamente o hasta que cuaje. Deja enfriar y desmolda.

Información nutricional: 925kcal = 3,870kj /por porción

  • 0.17 (tbsp) Azúcar añadido
  • 924.87 Kcal Energía
  • 36.50 (g) Proteina
  • 97.51 (g) Carbohidratos
  • 74.93 (g) Azúcares
  • 4.67 (g) Fibra
  • 575.74 (mg) Sodio
  • 42.02 (g) Grasas
  • 14.19 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

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