| Carbohidratos | 18.9 g |
| Energía | 397.3 kcal |
| Grasas | 11.3 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 7 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 74.1 mg |
| Azúcares | 15.7 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil
Ponche de frutos secos
Por Ines D´amico
Una receta ideal para compartir en familia o con amigos es el ponche. Esta delicia de nuestra gastronomía es una gran aliada a la hora de compartir con quienes más amas, quedando en nuestra memoria como una bebida deliciosa y adecuada para vivir unos momentos inolvidables. Si antes era buena, con esta receta con Go Nuts Natures Heart® y agregando un poco de polvo de cacao va a ser insuperable.
Utensílios
-
Licuadora
-
Olla instantánea
Ingredientes
Porciones: 15
- 1 Taza Ron
- 1 Litro Tres Leches La Lechera®
- 3 Unidades Huevo
- 1/2 Taza Polvo de Cacao
- 1/2 Taza Go Nuts Natures Heart®
¡A cocinar!
Paso 1:
- 1.Licua todos los ingredientes reservando el ron. Pasa esta preparación por un colador. Reserva un poco de nueces para decorar.
Paso 2:
- 2.Coloca a hervir en una olla y con una cuchara de madera revolver todo el tiempo hasta que el producto comience a espesar de manera tal que al levantar un poco del producto con la cuchara y pasar el dedo sus dos partes no vuelvan a unirse.
Paso 3:
- 3.Apaga el fuego y agrega el ron. Decora con Go nuts picadas.
Tip : Ponche de frutos secos
Los frutos secos además de esa sensación crujiente y de gran sabor que todos conocemos, son fantásticos al interior de nuestra dieta, ya que contienen elementos que no pueden faltar en la alimentación, desde calcio, fibra e incluso grasas naturales siendo, a pesar de su tamaño, elementos muy completos.
Recuerda que esta versión del ponche puedes mejorarla incluyendo después de la preparación un poco de Leche Condensada LA LECHERA®, o también al momento de servir con unos trozos de frutos secos Go Nuts Natures Heart®
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