Batido Frutos del Bosque
LA LECHERA®

  • Total

    7

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Batido Frutos del Bosque

Por Jose Troya

¿Quieres iniciar el día con una preparación deliciosa y nutritiva? La respuesta está en esta receta de batido de Frutos del Bosque preparado con LA LECHERA® y CERELAC®. Esta bebida te mantendrá lleno de energía durante todo el día, aprovechando los beneficios que te brinda las frutillas, moras y frambuesas al contener una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que mantendrán a tu cuerpo sano y fuerte.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 1

  • 2 Unidades Frutillas
  • 2 Unidades Mora
  • 2 Unidades Pulpa De Frambuesa
  • 1/2 Taza Leche Semidescremada La Lechera®
  • 2 Cucharadas Cereal Cerelac® Trigo
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¡A cocinar!

  • 1.Coloca todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. Licua todo por 2 minutos o hasta lograr una mezcla homogenea.
  • 2.Cierne el contenido del vaso de la licuadora.
  • 3.Sirve con hielos y decora con fruta picada.

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Carbohidratos28.4 g
Energía195.3 kcal
Grasas5.3 g
Fibra1.4 g
Proteína8.9 g
Grasas saturadas2.7 g
Sodio107.7 mg
Azúcares19.2 g

Tip: Batido Frutos del Bosque

Esta deliciosa bebida es una perfecta opción para un desayuno rápido antes de salir de casa, un refrigerio balanceado o simplemente para refrescarte en un día caluroso. Anímate a prepararlo y dale variedad a esta fácil receta agregando tus frutas favoritas o las que encuentras de temporada.

Tip : Batido Frutos del Bosque

Para una correcta conservación de las frutas es importante refrigerarlas en bolsas reutilizables o en el mejor de los casos, congelar la pulpa de la fruta para obtener un increíble efecto de granizado que sin duda alguna a todos les encantará.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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Comentarios (2)

Camila
31.05.2021

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Camila
31.05.2021

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