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Bananas crocantes

Receta ideal para el desayuno o para cualquier momento del día.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Plátano Pelado y picado en rodajas.
  • 1 gramo Cereal Fitness® Miel Y Almendras
  • 1 Cucharadita Linaza Linaza molida
  • 1/2 Cucharadita Ishpingo Canela molida

Instrucciones

  1. En un recipiente pequeño, distribuye las rodajas de plátano y lleva al microondas, a temperatura media, por 1 minuto.

  2. Mientras tanto, en otro envase mezcla Cereal FITNESS® Miel y Almendras con la linaza y canela en polvo.

  3. Vierte la mezcla realizada sobre la banana caliente y procede a servir.

Información nutricional: 121kcal = 504kj /por porción

  • 120.58 Kcal Energía
  • 28.39 (mg) Calcio
  • 2.12 (g) Proteina
  • 0.70 (mg) Hierro
  • 25.96 (mcg) Folato Alimentario
  • 25.48 (g) Carbohidratos
  • 12.52 (g) Azúcares
  • 4.33 (g) Fibra
  • 5.08 (mg) Sodio
  • 2.50 (g) Grasas
  • 0.30 (g) Grasas saturadas
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