| Carbohidratos | 44.8 g |
| Energía | 198.3 kcal |
| Grasas | 1.5 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 112.6 mg |
| Azúcares | 22.6 g |
-
dificultad
Fácil
Avena crocante con FITNESS®
Por José Troya
Recárgate de energía en la mañana con una avena crocante con FITNESS®, un plato que combina el delicioso sabor de las hojuelas del cereal con el dulce de la fruta y la miel. Aunque nosotros te sugerimos añadirle rodajas de manzana, esta preparación también la puedes acompañar con otros ingredientes como fresa, mango, banano o papaya, así como también le puedes agregar semillas de chía o frutos secos.
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Cucharada Miel De Abeja
- 1/2 Taza Leche Svelty® Total Digest®
- 2 Cucharadas Avena En Hojuela Avena en hojuelas
- 1/2 Unidad Manzana Roja
- 1 Cucharada Coco Seco Rallar el coco
- 1 Taza Cereal Fitness® Fruits
¡A cocinar!
- 1.En una jarro mezcla Leche SVELTY® Total Digest® con la avena, lleva al microondas en potencia media por 2 minutos, hasta obtener una papilla cremosa.
- 2.Añade la miel, la manzana verde, el coco y sirve con Cereal FITNESS®& Fruits
Tip : Avena crocante con FITNESS®
Antes de servir, recuerda mezclar muy bien los ingredientes para que sus sabores se complementen. En cuanto a su consistencia, si la prefieres un poco más líquida, puedes añadir un poco de leche de coco o de almendras. Esta es una receta que le gusta a grandes y chicos y puedes probarla tanto en las mañanas como en las noches. Recuerda disfrutar esta comida con el cereal FITNESS® Fruits.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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