Fácil
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Un shake de melón es una idea deliciosa para disfrutar en el desayuno junto con otros alimentos. Aquí te compartimos algunos para complementar:
Sándwich de pollo o carne a la parrilla: agrega vegetales frescos como lechuga y tomate.
Tortilla de vegetales: prepárala con claras de huevo, espinacas, tomates y champiñones.
Taza de avena: consúmela en forma de granola. Agrega semillas y frutos secos como maní, almendras o nueces.
Ensalada de frutas: combina las opciones que prefieras –especialmente de temporada– como fresas, kiwis y uvas.
Wrap de vegetales: añade lechuga, espinaca, tomate, pepino y zanahoria rallada.
Huevos: revueltos, cocidos o en tortilla.
Pancakes: prepáralos a base de avena o harina de trigo, huevos y un toque de leche.