Ensalada César

El ácido fólico es una vitamina que contribuye a prevenir las malformaciones genéticas. Tienes fuente de esta vitamina en las carnes, hígado, leguminosas, cereales integrales, verduras verde oscuro y frutas cítricas.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 30 min

Ingredientes

  • 2 Tajadas Pan De Sanduche Cortado en cubitos
  • 1 Taza Filetes De Pechuga De Pollo
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 2 Unidades Lechuga Romana, bien lavada
  • 1/2 Taza Mayonesa Maggi®
  • 2 Cucharadas Mostaza Maggi®
  • 1/4 Taza Vinagre
  • 2 Cucharadas Queso Parmesano Rallado
  • 2 Cucharadas Alcaparras
  • 1 Unidad Anchoa En aceite, escurridas y picadas

¡A cocinar!

Para los trocitos de pan

Sazona el pollo

Prepara la salsa

Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

216 kcal = 904kj /por porción


Carbohidratos 9.8 g
Energía 216 kcal
Grasas 15.1 g
Fibra 1.5 g
Proteína 12.8 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 908.4 mg
Azúcares 1.1 g

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