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Mini Bites de Fresa y Banano

El banano tiene alto contenido de Potasio, sabias ¿En que nos ayuda este mineral? A normalizar el balance de agua de nuestro organismo además participa en la contracción y relajación de los músculos.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 15
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Queso Crema
  • 3 Cucharadas Crema De Leche La Lechera ®
  • 1 Paquete Galletas Amor ® Chocoavellana
  • 1 Taza Frutillas
  • 1 Rama Menta Fresca
  • 1 Taza Plátano Pelado y rebanado

Instrucciones

  1. Bate queso crema y Crema de Leche LA LECHERA® a velocidad media por 5 minutos, hasta formar casi un mousse

  2. Con la ayuda de una manga pastelera, coloca porciones de la crema y pedacitos de fruta sobre cada Galleta AMOR® Chocoavellana, decora con hojas de menta. Sirve rápidamente

Información nutricional: 132kcal = 550kj /por porción

  • 13.52 (mg) Colesterol
  • 24.90 (g) Agua
  • 14.03 (mg) Magnesio
  • 131.51 Kcal Energía
  • 22.61 (mg) Calcio
  • 2.14 (g) Proteina
  • 0.79 (mg) Hierro
  • 98.35 (mg) Potasio
  • 6.71 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.29 (mg) Vitamina C
  • 40.85 IU Vitamina A
  • 0.28 (mg) Vitamina E
  • 16.00 (g) Carbohidratos
  • 8.53 (g) Azúcares
  • 1.00 (g) Fibra
  • 141.79 (mg) Sodio
  • 7.00 (g) Grasas
  • 3.39 (g) Grasas saturadas
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