Mix de frutas

Mix de frutas

Una manera rápida para desinfectar las frutillas, es dejarlas reposar unos minutos en agua y vinagre blanco. Retíralas del líquido y lávalas.

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3 personas ya cocinaron este platillo
Total: 7min

Preparación: 3min

Servir: 4min
Porciones: 3
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 Taza Frutillas
2 Tazas Leche Svelty® Total Move Deslactosada
1 Unidad Plátano Pelado
2 Cucharadas Azúcar
2 Unidades Hierbabuena Fresca Sólo sus hojas

Instrucciones

En una licuadora coloca todos los ingredientes y procesa durante 3 minutos.
Sirve directamente en vasos y decora con fruta fresca.
Puedes decorar con las mismas frutas o con las que más te gusten.

Información nutricional: 128kcal = 536kj /por porción

0.11 (tbsp) Azúcar añadido

128.21 Kcal Energía
167.27 (mg) Calcio
6.28 (g) Proteina
2.18 (mg) Hierro
421.48 (mg) Potasio

23.54 (g) Carbohidratos
18.80 (g) Azúcares
1.88 (g) Fibra
118.05 (mg) Sodio
1.62 (g) Grasas
0.68 (g) Grasas saturadas

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