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Picadita mixta
Icon Maggi

Picadita Mixta

acompañamiento perfecto para las carnes

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  • Total: 30min
    Preparación: 13min
    Cocción: 17min
  • Porciones: 10.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 118kcal = 494kj /por porción

  • 39.80 (mg) Colesterol
  • 47.32 (g) Agua
  • 12.96 (mg) Magnesio
  • 118.13 Kcal Energía
  • 8.47 (mg) Calcio
  • 13.15 (g) Proteina
  • 0.78 (mg) Hierro
  • 200.64 (mg) Potasio
  • 2.51 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.65 (mg) Vitamina C
  • 6.75 IU Vitamina A
  • 0.14 IU Vitamina D
  • 0.33 (mg) Vitamina E
  • 3.52 (g) Carbohidratos
  • 2.70 (g) Azúcares
  • 0.20 (g) Fibra
  • 302.99 (mg) Sodio
  • 5.75 (g) Grasas
  • 1.74 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1/2 Cucharada Adobo La Sazón Maggi®
  • 1 Taza Carne De Cerdo Cortada en cubos
  • 1 Taza Carne De Res Cortada en cubos
  • 1 Taza Filetes De Pechuga De Pollo Cortada en cubos
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 1 Taza Salchicha De Cerdo Cortada en rodajas
  • 1 Cucharada Aceite Vegetal
  • 3 Cucharadas Pimiento Rojo Picado en cubitos
  • 1 Cucharada Cebolla Morada Picada en cubitos
  • 1 Unidad Ajo Picado finamente
  • 2 Cucharadas Salsa De Tomate Maggi®
  • 1 Cucharada Mostaza Maggi®
  • 1 Cucharada Miel De Abeja

Instrucciones

    1. Para las carnes

      Sazona la carne de cerdo con Adobo La Sazón MAGGI®. De igual manera sazone la carne de res y pollo con Caldo Criollita MAGGI® . Dora en una sartén de manera individual al igual las salchichas. Cuando estén las carnes listas, reserva.


    2. Para la salsa

      En la misma sartén donde doraste las carnes, sofríe pimiento, cebolla y ajo.

    3. Añade Salsa de Tomate MAGGI®, miel, Mostaza MAGGI® y ½ taza de agua. Deja cocer durante 5 minutos, remueva de vez en cuando y sirva para acompañar las carnes.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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