8 porciones
Porciones
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206.09 kcal
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Ingredientes

  • 8 Unidades Pescado En filetes
  • 2 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®
  • 2 Cucharadas Perejil Fresco finamente picado
  • 2 Cucharadas Perejil Fresco finamente picado
  • 1/4 Taza Nueces trituradas
  • 120 gramos Galletas RICAS® molidas
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 2 Unidades Huevo
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Preparación

  • Precalienta el horno a 200°C o temperatura media.
  • Sazona los filetes de pescado con Adobo La Sazón MAGGI®. Refrigéralos durante 5 minutos.
  • Retira los filetes de refrigeración, pasa por huevo batido y cubre con la apanadura del paso 3.
  • Llévalos al horno durante 10 minutos. Cuando estén listos, sirve inmediatamente.

Tabla Nutricional

  • Total de carbohidratos (g)  : 11.81
  • Colesterol (mg)  : 110.45
  • Energía (Kcal)  : 206.09
  • Grasas totales (g)  : 7.36
  • Proteínas (g)  : 23.93
  • Sodio (mg)  : 403.27
  • Azúcares totales (g)  : 1.43