Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Bocadito chileno con res
Icon Maggi

Bocadito chileno con res

Recuerda incluir dentro de tus comidas tres frutas y dos porciones de vegetales al día.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
    Espera: 5min
  • Porciones: 20
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Libra Lomo Fino De Res
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 2 Unidades Tomate Cherry Pelados y picados en cubitos pequeños
  • 2 Unidades Ajo Diente picado finamente
  • 1 Unidad Cebolla Perla Picada en cubitos pequeños
  • 3 Cucharaditas Perejil Fresco Picado finamente
  • 3 Cucharaditas Cilantro Picado finamente
  • 3 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 20 Tajadas Pan Baguette

Instrucciones

  1. Corta la carne de res en cubitos muy pequeños, una vez listos, sazona con Caldo Criollita MAGGI®. Dóralos en una sartén y cuando estén listos, reserva.

  2. En un tazón mezcla el resto de los ingredientes e incorpora los trozos de lomo cocidos.

  3. Sirve acompañado con las tajadas de pan francés.

Información nutricional: 118kcal = 495kj /por porción

  • 21.09 (mg) Colesterol
  • 32.02 (g) Agua
  • 12.60 (mg) Magnesio
  • 118.39 Kcal Energía
  • 177.83 (mg) Calcio
  • 9.78 (g) Proteina
  • 2.08 (mg) Hierro
  • 137.46 (mg) Potasio
  • 24.18 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.52 (mg) Vitamina C
  • 7.79 IU Vitamina A
  • 0.02 IU Vitamina D
  • 0.27 (mg) Vitamina E
  • 11.66 (g) Carbohidratos
  • 1.37 (g) Azúcares
  • 2.43 (g) Fibra
  • 154.60 (mg) Sodio
  • 3.48 (g) Grasas
  • 1.03 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda
Cerrar
1er paso
1er paso
Comprueba qué ingredientes tienes a mano.
2do paso
2do paso
Elija dos y / o tres ingredientes para crear su comida y luego haga clic en el botón VER RECETAS

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.ec