20 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
203.11 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Queso Fresco
  • 2 Cucharadas Mantequilla Con Sal
  • 4 Tazas Harina De Maíz
  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 2 1/2 Tazas Agua Agua tibia
  • 3 1/2 Tazas Leche Entera La Lechera ®
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Preparación

  • En un tazón mezcla harina, azúcar y Criollita MAGGI®. Incorpora Leche Entera LA LECHERA® y poco a poco el agua.
  • Mezcla bien y forma una masa con consistencia. Agrega mantequilla y debes obtener una masa sin grumos, deja reposar 5 minutos.
  • Con la masa forma bolitas medianas, forma discos con la ayuda de tus manos y coloca en el centro una porción de queso rallado. Cierra con otro disco de masa
  • Sobre una plancha o tostador a fuego medio dora las arepas por todos sus lados. Sirve caliente con tus guarniciones favoritas.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 94.06
  • Total de carbohidratos (g)  : 33.8
  • Colesterol (mg)  : 11.53
  • Energía (Kcal)  : 203.11
  • Grasas totales (g)  : 4.68
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.92
  • Hierro (mg)  : 1.41
  • Proteínas (g)  : 5.94
  • Sodio (mg)  : 95.12
  • Grasas saturadas (g)  : 2.47
  • Azúcares totales (g)  : 3.35
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.1
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.23