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Pescado con mayonesa y albahaca

Esta es una receta saludable de fácil preparación que podrás compartir con las personas que más quieras.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite Vegetal
  • 1/2 Taza Mayonesa Maggi®
  • 2 Cucharadas Mostaza Maggi®
  • 2 Cucharadas Jugo De Limón
  • 4 Unidades Albahaca Fresca Únicamente las hojas, picar las hojas
  • 2 Unidades Ajo 2 Dientes de ajo machacados
  • 1 Cucharada Miel De Abeja
  • 1 gramo Sal Sal al gusto
  • 1 gramo Pimienta Negra Pimienta negra al gusto
  • 5 Unidades Filetes De Picudo Filetes de pescado. Puede ser picudo o dorado
  • 3 Cucharadas Cebolla Perla Picada en cubitos

Instrucciones

  1. Condimenta los filetes de pescado con Mostaza MAGGI®.

  2. En un sartén con aceite caliente a fuego medio, dora el pescado de lado y lado hasta que esté bien cocido (4 minutos por lado aproximadamente). Retira del fuego y reserva.

  3. Aparte en un tazón mezcla Mayonesa MAGGI®, el resto de los ingredientes y mezcla bien. Verifica sal, pimienta y sirve ésta salsa con los filetes de pescado calientes.

Información nutricional: 272kcal = 1,138kj /por porción

  • 64.29 (mg) Colesterol
  • 90.50 (g) Agua
  • 29.38 (mg) Magnesio
  • 271.98 Kcal Energía
  • 17.74 (mg) Calcio
  • 20.35 (g) Proteina
  • 0.67 (mg) Hierro
  • 331.25 (mg) Potasio
  • 26.84 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.11 (mg) Vitamina C
  • 2.17 IU Vitamina A
  • 3.10 IU Vitamina D
  • 0.59 (mg) Vitamina E
  • 6.98 (g) Carbohidratos
  • 4.56 (g) Azúcares
  • 0.27 (g) Fibra
  • 305.01 (mg) Sodio
  • 18.65 (g) Grasas
  • 0.69 (g) Grasas saturadas
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