Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Ensalada de espinaca y arándanos

Disfruta esta ensalada acompañada de tu plato favorito.
Recuerda que all momento de comprar la espinaca, elije aquellas cuya textura sea firme y con tallos frescos, así obtendrás una ensalada crujiente y fresca.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Taza Maní
  • 1/4 Taza Mortiño
  • 4 Tazas Espinaca
  • 1/2 Taza Queso Ricotta Desmenuzar el queso
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 1 Cucharada Vinagre Balsámico
  • 2 Cucharadas Miel De Abeja Puede ser miel de maple o miel de abeja
  • 1 Cucharada Mostaza Maggi®
  • 3 Cucharadas Crema De Leche La Lechera ®
  • 1/2 Cucharadita Orégano Fresco
  • gramo Sal Al gusto
  • gramo Pimienta Negra Al gusto

Instrucciones

  1. En una bandeja coloca los ingredientes de la ensalada, de manera decorativa.

  2. Para el aderezo, mezcla con la ayuda de un batidor los ingredientes de la salsa y sirve junto con la ensalada.

Información nutricional: 158kcal = 659kj /por porción

  • 10.31 (mg) Colesterol
  • 79.73 (g) Agua
  • 59.79 (mg) Magnesio
  • 157.53 Kcal Energía
  • 118.05 (mg) Calcio
  • 5.13 (g) Proteina
  • 2.33 (mg) Hierro
  • 329.31 (mg) Potasio
  • 91.25 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.05 (mg) Vitamina C
  • 288.51 IU Vitamina A
  • 0.03 IU Vitamina D
  • 2.14 (mg) Vitamina E
  • 16.27 (g) Carbohidratos
  • 12.68 (g) Azúcares
  • 2.20 (g) Fibra
  • 214.09 (mg) Sodio
  • 9.16 (g) Grasas
  • 2.49 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?