4 porciones
Porciones
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Fácil
157.84 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Maní
  • 1/2 Taza Queso Ricotta Desmenuzar el queso
  • 1/2 gramo Pimienta Negra Al gusto
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 1/4 Taza Mortiño
  • 1 Cucharada Vinagre Balsámico
  • 1/2 Cucharadita Orégano Fresco
  • 1/2 gramo Sal Al gusto
  • 2 Cucharadas Miel De Abeja Puede ser miel de maple o miel de abeja
  • 4 Tazas Espinaca
  • 3 Cucharadas Crema De Leche La Lechera ®
  • 1 Cucharada Mostaza Maggi®
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Preparación

  • En una bandeja coloca los ingredientes de la ensalada, de manera decorativa.
  • Para el aderezo, mezcla con la ayuda de un batidor los ingredientes de la salsa y sirve junto con la ensalada.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 118.63
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.35
  • Colesterol (mg)  : 10.31
  • Energía (Kcal)  : 157.84
  • Grasas totales (g)  : 4.93
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.23
  • Hierro (mg)  : 2.34
  • Proteínas (g)  : 5.15
  • Sodio (mg)  : 262.57
  • Grasas saturadas (g)  : 2.5
  • Azúcares totales (g)  : 12.68
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.06
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 6.26

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