Batido de banana y avena
LA LECHERA®
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Batido de banana y avena

¿Buscas una bebida deliciosa y nutritiva? Anímate a disfrutar de esta fácil receta de batido de banana y avena, una explosión de sabor y nutrientes en cada sorbo, ideal para disfrutar al desayuno, snack a media mañana o simplemente para recargar energías después del gimnasio. Esta bebida combina la dulzura característica de los plátanos con la textura de la avena en hojuelas se fusiona y con la cremosidad de tu leche favorita. ¡Una verdadera delicia!

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 Unidad Plátano Pelada y cortada en rodajas
  • 2 Cucharadas Avena En Hojuela Remojar las hojuelas de avena en agua por 15 minutos
  • 1 Sobre Edulcorante
  • 1 1/2 Taza Leche Semidescremada LA LECHERA®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

109.3 kcal = 456kj /por porción

Carbohidratos 17.4 g
Energía 109.3 kcal
Grasas 2.7 g
Fibra 1.1 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 94.8 mg
Azúcares 12.9 g

Tip : Batido de banana y avena

Sorprende a tu familia con esta deliciosa bebida y dale tu toque especial decorando el vaso con hojas de menta y rodajas de plátano, también puedes aprovechar esta receta para refrescarte en los días de verano agregando unos cubos de hielo. ¡Qué esperas para probarlo!

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Evaluación de la receta (2)

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Comentarios (2)

Mayra
02.02.2023

Muchísimas gracias por sus recetas, son fáciles y deliciosas.... Bendiciones NESTLÉ

Jaslady
13.08.2021

Muy deli

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