Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Ensalada de frutas FITNESS®

Ensalada de frutas FITNESS ® 

Una alimentación equilibrada aportará suficiente energía y nutrientes  a tu cuerpo para un adecuado desarrollo mental y físico.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 7min
    Preparación: 7min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Manzana Roja Picda en cubitos
  • 1/2 Unidad Kiwi Picado en cuadritos
  • 1/4 Taza Uvas Rojas Cortadas en la mitad
  • 2 Cucharadas Jugo De Limón
  • 1 Taza Cereal Fitness® Fruits

Instrucciones

  1. En un recipiente coloca las frutas y jugo de limón, mezcla. Cubre con Cereal FITNESS® & Fruits y sirve.

Información nutricional: 340kcal = 1,422kj /por porción

  • 339.75 Kcal Energía
  • 316.40 (mg) Calcio
  • 5.40 (g) Proteina
  • 5.39 (mg) Hierro
  • 74.50 (mcg) Folato Alimentario
  • 80.80 (g) Carbohidratos
  • 32.96 (g) Azúcares
  • 8.60 (g) Fibra
  • 149.80 (mg) Sodio
  • 2.03 (g) Grasas
  • 0.83 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Parfait de arándanos y chía

Fácil
20min  

Licuado de Frutas Tropicales

Fácil
20min  

Maracuyá con menta y Cereal FITNESS ®

Fácil
10min  

Bananas crocantes

Fácil
10min  

Sopa de bolas de verde

Intermedio
13min  

Rosca de Pascua

Intermedio
100min  

Fitcakes

Fácil
15min  

Crema de pimientos asados

Fácil
10min  

Sanduche helado

Fácil
263min  

Empanadas de Verde

Fácil
20min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda
Cerrar
1er paso
1er paso
Comprueba qué ingredientes tienes a mano.
2do paso
2do paso
Elija dos y / o tres ingredientes para crear su comida y luego haga clic en el botón VER RECETAS

 

Artículos recomendados

Reinventa tus recetas REINVENTA TUS RECETAS
Aprendamos Juntos POSTRES RECETAS NESTLÉ®️
Guía Foodies GUIA FOODIES
MI NEGOCIO MI COCINA

 

Fáciles y rápidas

Fáciles y rápidas

 Sopas y Cremas

Sopas y Cremas

 Platos fuertes

Platos fuertes

 Postres

Postres

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.ec