Tortitas de Quinua y Zuccini

Anímate a preparar estas deliciosas y fáciles tortillas de quinua y zuccini. Son perfectas para empezar a comer saludable.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 41 min

Ingredientes

  • 1/2 Taza Quinoa bien lavada
  • 1 Cubo Caldo De Verduras Maggi®
  • 1 Unidad Huevo
  • 1/2 Taza Zuccini Amarillo picado en cubos
  • 1/2 Taza Zuccini Verde picados en cubos
  • 1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo NATURE'S HEART®
  • 4 Cucharaditas Aceite Vegetal Girasol para freír
  • 1 Cucharada Salvia NATURE ́S HEART®

¡A cocinar!

Cocina la quinua

Prepara las tortas

Cocina

Disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

93.5 kcal = 393kj /por porción


Carbohidratos 5.7 g
Energía 93.5 kcal
Grasas 7 g
Fibra 1 g
Proteína 2.2 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 252.4 mg
Azúcares 0.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?