Rösti de patatas, espárragos blancos y verdes con salmón.
MAGGI®

  • Total

    30

  • dificultad

    Intermedio

Papa Rosti con espárragos y salmón

Por NESTHOST\demarschsu

Animate a preparar este delicioso plato suizo con papas, esparragos blancos y salmón. Ademas de una salsa de mostaza miel deliciosa. Prueba la receta hoy mismo.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660709989

    Rallador

  • srh_media_1660697871

    Tamiz

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660710692

    Toalla de papel

  • srh_media_1660693097

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Paso 1

paso 2

para la salsa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 276 kcal = 1,155kj /por porción

Carbohidratos 22.2 g
Energía 276 kcal
Grasas 17.1 g
Fibra 1.9 g
Proteína 7.9 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 3426.9 mg
Azúcares 2.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

57 17g / 57%
32 22.2g / 32%
11 7.9g / 11%
13 276g / 13%

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