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Batido Mix

Recuerda siempre desayunar para que tengas mayor energía durante el día.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 6min
    Cocción: 4min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Cucharadas Cereal Cerelac® Trigo
  • 1 Taza Leche Entera La Lechera ®
  • 1/2 Unidad Plátano Cortada en rodajas
  • 2 Unidades Frutillas Bien lavadas
  • 1 Cucharadita Azúcar

Instrucciones

  1. Licua todos los ingredientes por 4 minutos y sirve.

  2. Paso 1

    Prepara los ingredientes, lava las frutillas, picalas y lo mismo con el banano.

  3. Paso 2

    Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesalo hasta formar una mezcla tersa y ligeramente espesa.

  4. Paso 3

    Decora el vaso con banana y fruta picada y sirve el batido en el vaso decorado, disfruta.

Información nutricional: 225kcal = 941kj /por porción

  • 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
  • 224.84 Kcal Energía
  • 188.03 (mg) Calcio
  • 8.39 (g) Proteina
  • 1.17 (mg) Hierro
  • 465.05 (mg) Potasio
  • 33.58 (g) Carbohidratos
  • 20.67 (g) Azúcares
  • 1.38 (g) Fibra
  • 120.69 (mg) Sodio
  • 6.63 (g) Grasas
  • 3.27 (g) Grasas saturadas
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