Ensalada de pepinos
El consumo frecuente de pepinos, contribuye a la hidratación corporal especialmente de la piel, por su alto porcentaje de agua, vitamina E y aceites naturales.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Para la salsa:
Para el aderezo mezcla vinagre, aceite, azúcar, sal, pimienta, cebollín y Leche Evaporada LA LECHERA®. Mezcla bien.
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Para la ensalada:
En un tazón, junta todos los ingredientes de la ensalada y acompaña con aderezo. Sirve rápidamente
Información nutricional: 53kcal = 223kj /por porción
- 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
- 45.97 (g) Agua
- 6.15 (mg) Magnesio
- 53.30 Kcal Energía
- 24.09 (mg) Calcio
- 0.84 (g) Proteina
- 0.17 (mg) Hierro
- 94.51 (mg) Potasio
- 9.97 (mcg) Folato Alimentario
- 11.16 (mg) Vitamina C
- 25.29 IU Vitamina A
- 0.30 IU Vitamina D
- 0.66 (mg) Vitamina E
- 2.91 (g) Carbohidratos
- 0.42 (g) Fibra
- 18.35 (mg) Sodio
- 4.34 (g) Grasas
- 0.61 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.