Ensalada de pepinos
El consumo frecuente de pepinos, contribuye a la hidratación corporal especialmente de la piel, por su alto porcentaje de agua, vitamina E y aceites naturales.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Para la salsa:
Para el aderezo mezcla vinagre, aceite, azúcar, sal, pimienta, cebollín y Leche Evaporada LA LECHERA®. Mezcla bien.
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Para la ensalada:
En un tazón, junta todos los ingredientes de la ensalada y acompaña con aderezo. Sirve rápidamente
Información nutricional: 52kcal = 216kj /por porción
- 0.01 Azúcar añadido
- 35.77 (g) Agua
- 5.42 (mg) Magnesio
- 51.66 Kcal Energía
- 23.77 (mg) Calcio
- 0.71 (g) Proteina
- 0.11 (mg) Hierro
- 72.78 (mg) Potasio
- 6.26 (mcg) Folato Alimentario
- 9.34 (mg) Vitamina C
- 15.82 IU Vitamina A
- 0.30 IU Vitamina D
- 0.68 (mg) Vitamina E
- 2.60 (g) Carbohidratos
- 1.80 (g) Azúcares
- 0.34 (g) Fibra
- 12.26 (mg) Sodio
- 4.32 (g) Grasas
- 0.61 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.