| Carbohidratos | 55.7 g |
| Energía | 337.9 kcal |
| Grasas | 8.1 g |
| Fibra | 6.6 g |
| Proteína | 13.4 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 374.6 mg |
| Azúcares | 22.1 g |
-
dificultad
Fácil
Sorpresa de frutas rojas, yogurt y FITNESS®
Por José Troya
Una increíble preparación usando frutas rojas y yogur, que nos dará mucho sabor, ideal para esos antojos de media tarde, para el desayuno o cuando más lo prefiramos. Además, gracias a que es tan fácil y rápida de realizar, es la opción perfecta para sorprender a la familia o a nuestros amigos cuando nos hagan una visita sorpresa. No lo pienses más y dale este gusto a tu boca.
Ingredientes
Porciones: 1
- 4 gramos Frutillas Picar las frutillas
- 6 Unidades Mortiño
- 4 Unidades Pulpa De Frambuesa
- 1/2 Taza Yogurt Natural
- 1 Taza Cereal Fitness® Miel Y Almendras
¡A cocinar!
- 1.En un recipiente, mezcla todas las frutas. En una copa o vaso de vidrio distribuye la mitad de las frutas.
- 2.Cubre con la mitad de yogurt y la mitad de Cereal FITNESS® Miel y almendras. Repite nuevamente las capas con las otras mitades. Sirve inmediatamente.
Tip : Sorpresa de frutas rojas, yogurt y FITNESS®
Recuerda que un refrigerio balanceado siempre debe incluir un líquido, algunas porciones de fruta o un cereal integral para que nos brinde la energía que nuestro día a día requiere. Además, si la alternativa te llama la atención, puedes llevar a cabo esta preparación agregándole también un puñado de los mejores y más exquisitos frutos secos, como los que sólo GO NUTS NATURES HEART® te puede ofrecer.
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