• Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Carne a la cacerola

Por Jose Troya

Disfruta de deliciosas recetas con nuestras salsas MAGGI®.

Los vegetales de color rojo, amarillo y verde como la zanahoria, zapallo, brócoli y hojas verdes como la espinaca o los berros.

Ingredientes

Porciones: 5

  • 2 Tazas Carne De Res Cortada en cubos
  • 2 Cucharadas Mostaza Maggi®
  • 1 Unidad Zanahoria Cortada en cubos grandes
  • 2 Unidades Papas Cortada en cubos grandes
  • 1 Cucharada Salsa De Tomate Maggi®
  • 1 Cubo Caldo De Costilla Maggi®
  • 1 1/2 Taza Agua
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¡A cocinar!

Condimenta

  • 1.Condimenta la carne de res con Mostaza MAGGI®.

Cocina

  • 2.En una olla, coloca todos los ingredientes y cocina a fuego lento por 15 minutos o hasta que la carne se suavice.

Remueve y sirve

  • 3.Remueve ocasionalmente sin dejar que se evapore la salsa. Sirve de inmediato y listo.

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Carbohidratos 9.5 g
Energía 147.3 kcal
Grasas 3.9 g
Fibra 1.2 g
Proteína 18.8 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 545.3 mg
Azúcares 1.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 3.9g / 23%
26 9.4g / 26%
51 18.8g / 51%
7 147.3g / 7%
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