Ensalada de Quinua
La quinua es un ingrediente muy noble, esta ensalada es muy facil de preparar y sorprende a todos los que la prueban.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 28minPreparación: 9minCocción: 17minServir: 2min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocina la Quinua
Coloca 4 tazas de agua a hervir en una olla amplia. Una vez hirviendo añade la Criollita MAGGI®. Deja cocinar hasta que el agua se evapore, una vez suave la quinua retira de la olla y deja enfriar completamente.
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Mezcla
En un tazón mezcla quinua, cebolla, tomate, pimiento y perejil.
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Para el aderezo
Luego, prepara el aderezo con pimienta, vinagre balsamico Natures Heart®, aceite, Mostaza MAGGI® y sal. Con ayuda de un batidor de mano bate bien hasta que logres mezclar bien los ingredientes.
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Incorpora el aderezo a la preparación del tazón y sirve como acompañante de tus carnes favoritas.
Tips
Información nutricional: 139kcal = 582kj /por porción
- 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
- 139.00 Kcal Energía
- 13.71 (mg) Calcio
- 3.24 (g) Proteina
- 1.07 (mg) Hierro
- 128.13 (mg) Potasio
- 28.66 (g) Carbohidratos
- 2.07 (g) Azúcares
- 2.00 (g) Fibra
- 337.77 (mg) Sodio
- 7.34 (g) Grasas
- 0.64 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.