Espirales a la Albahaca
LA LECHERA®
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Espirales a la Albahaca

Conoce esta rica preparación de Espirales a la Albahaca, rinde para 5 porciones y puedes disfrutar con tus amigos y familia.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 23 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Paquete de fideos espirales
  • 2 Hojas de laurel
  • 1/2 Taza de hojas de albahaca pasadas por agua hirviendo
  • 2 Cucharadas rasas de maicena
  • 1 Bandeja de tomates cherry partidos en mitades
  • Pimienta a gusto
  • Aceite de oliva
  • 80 g de Queso parmesano cortado
  • Albahaca cortada finamente para decorar
  • 2 1/2 Tazas Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 1 1/2 Cubo Caldo De Verduras Maggi®

¡A cocinar!

Cocina la pasta

Prepara la salsa

Termina la pasta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

269.2 kcal = 1,125kj /por porción

Carbohidratos 32.8 g
Energía 269.2 kcal
Grasas 10 g
Fibra 1.5 g
Proteína 11.8 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 782.9 mg
Azúcares 5.9 g

Es bueno saber

La leche es un alimento del grupo de los lácteos, aporta calcio y proteínas de alta calidad. Al usar leche semidescremada disminuye el aporte de grasas saturadas en tus preparaciones.

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¿Qué componen las Calorías ?

34 10g / 34%
49 32.8g / 49%
17 11.7g / 17%
13 269.2g / 13%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Maria
12.05.2022

Deliciosa fácil y rápida

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