Sopa de arroz y chochos
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- Porciones: 5
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Prepare el sobre de Sopa de Pollo con Arroz MAGGI®, como indica el empaque.
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Una vez lista, añada el resto de ingredientes y sirva caliente.
Tips
Es bueno saber:: Las leguminosas como fréjol, lenteja, arveja, habas, chochos, garbanzo, soya pueden reemplazar a la carne por su aporte de proteínas, al combinarlas con un cereal, por ejemplo lenteja con arroz o chochos con maíz tostado.
Utensilios
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lata
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Cuchara
Información nutricional: 57kcal = 237kj /por porción
- 25.54 (g) Agua
- 6.24 (mg) Magnesio
- 56.63 Kcal Energía
- 10.81 (mg) Calcio
- 1.49 (g) Proteina
- 0.27 (mg) Hierro
- 104.58 (mg) Potasio
- 6.53 (mcg) Folato Alimentario
- 3.81 (mg) Vitamina C
- 102.47 IU Vitamina A
- 0.14 (mg) Vitamina E
- 12.82 (g) Carbohidratos
- 0.87 (g) Azúcares
- 0.84 (g) Fibra
- 781.01 (mg) Sodio
- 0.06 (g) Grasas
- 0.01 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.